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鯛のすり身 120c やまいもの粉 10c 小麦粉 大2 |
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@鯛のすり身にやまいもの粉・小麦粉・しょうゆ・酒・みりんを入れよくねる。
A適当な大きさに型をととのえ、しそ、のりをそれぞれまく。 Bテフロンのフライパンで両面焼き色をついけ、水大2を加えふたをして蒸し煮する。 |
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最後に蒸すことによって、しそやのりの香りがよく、ふんわりと出来上がります。 |